喫煙習慣は一種の薬物依存です

喫煙習慣は単なる嗜好ではなく、一種の薬物依存です。
タバコはニコチンの作用がもたらす身体的依存（脳や身体への快感による依存）はもちろんですが、ホッとする、スッキリするといった心理的依存（気持ちの上での依存）も重なっています。
そのため止めることは容易ではありません。

禁煙を実践できないのは、決して意思が薄弱というわけではなく、ニコチンのもつ強い依存性が原因であり、ニコチン依存症は治療が必要な病気と考えられているのです。
禁煙外来では、医師のアドバイスと併せて禁煙補助薬を処方してもらえるので、禁煙の成功率は大きく高まります。主な禁煙補助薬は以下の通りです。

主な禁煙補助薬

ニコチンを含まない禁煙補助薬

チャンピックス（飲み薬）「ニコチン切れ症状」（イライラ感や焦燥感など）を軽減するほか、タバコをおいしく感じにくくします。
禁煙開始予定日の1週間前から服用し始めます（1日2回食後にコップ1杯程度の水またはぬるま湯で服用）。
飲み始めの1週間はタバコを吸いながら服用し、8日目に禁煙を始めます（タバコを自然に吸わなくなったような場合は、8日目を待たず、早めに禁煙に入ります）。
服用期間は通常、合計12週間です。
途中で服用をやめたりせず、医師の指示どおりに服用を続けてください。

健康保険が適用される禁煙治療

禁煙治療は、健康保険が適用されますが、治療を受けるには一定の要件があり、1回目の診察で医師が確認（要件を満たさない場合でも「自由診療」で禁煙治療を受けることは可能）します。
なお、健康保険で禁煙治療を受けられる方は以下の通りです。

健康保険等による禁煙治療の流れ

標準的な禁煙治療では、「12週間にわたり、合計5回の診察」が行われます。